扭了腰

昨天我正坐在电脑椅上，小女儿过来跟我说话，我就转椅子转身，没想到突然打了个喷嚏，就这喷嚏使我腰部抻了一下，剧痛。一整天都弯不下腰，转不了身。晚上睡觉转身都剧痛。现在好多了。